睡眠関連ショートスリーパーになる方法とは 6時間以下の短い睡眠時間でも平気なショートスリーパーになる方法はあるのか調べました。実際にショートスリーパーだという人の割合はどれくらいなのか?そんな疑問にもお答えします。 2020.08.20睡眠関連