睡眠関連二度寝しない方法はあるのか 誰もが経験したことのある二度寝。この二度寝の原因や二度寝をしない方法を調べてみました。また、二度寝は悪いことばかりではなく、メリットもあるというのでご紹介していきます。 2020.08.16睡眠関連